很多準媽媽們對如何推算寶寶降臨的日子不太會算，但是有時很渴望了解自己懷胎十月的寶寶何時才能降臨到這個世界上，所以小編今天幫大家找到一種算預產期計算方法的最佳公式。按整個妊娠期為280天來計算。具體的方法是：預產期月份=末次月經第一天的月份+9或-3，預產期天數=末次月經第一天的天數+7。
例如，你的末次月經是在3月8日，則寶寶預產期的月份3+9=12月，日期8+7=15日，那麼預產期應該是12月15日。如果末次月經是在4月以後，則采取減3的方法計算較為方便。
當然，以上方法適用於對末次月經日期記得清楚的孕婦，如果月經不準、閏月或來月經日期記不清時，可另作計算：孕婦以往月經周期都超過上次月經期，計算時要加上平均超過的日數，如有時超過5天，有時超過4天，有時超過6天，就要在算好的日數上加5天;如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計算時月份減3應改為減4;假如末次月經、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時，還可按子宮底的高度估計或通過B超估量。但B超隻是根據胎兒的大小大進行推算，最準確的推算預產期還是按照末次月經進行推算，而且按照國內醫院正常產檢程序，第一次B超的時間都安排在20周左右，那時候你都已經懷孕5個月了。
如果因為懷孕，以上預產期的算法讓你頭暈目眩，也不必擔心。在醫院建立圍產期檔案時，護士會督促你認真填完既定資料，幫你估算預產期。而且，所謂預產期也隻是一個預測，絕大部分的小盆友都不會準時按照預計的那一天出世的。月經不準、胎兒成熟時間有所不同，孕婦身體狀況以及其他外界原因等，都會影響孩子出生日期，但隻要新生兒出生時比預產期提前或推後1～2周，都算正常分娩。
寶寶在預產期的前後幾天出生都是比較正常的，不用非得卡在當天，預產期計算方法隻是幫助大家提供一個參考的依據。
