冬季的時候遊泳如果身體不是特別的好，最好的話還是不要嚐試，因為對人體的刺激性還是比較大的，同時瘦身的作用可能也不會特別的明顯，因為遊......[查看詳情]
如果能夠堅持冬泳，就可以促進血液循環，讓血管壁更加的有彈性，這樣的人患有心腦血管疾病的幾率就會非常低；堅持冬泳，還可以提高身體的抗病......[查看詳情]
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