涼拌波菜
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首先鍋裏放上水燒開，水燒開之後在水裏滴入兩滴食用油。菠菜洗好，切成小段，然後把切成小段的菠菜放到水中炒下馬上撈起。然後放入作料，放入......[查看詳情]
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波菜拌粉絲，是一種比較常見的小涼菜，是比較開胃的一種小菜，平時食欲不大，是可以多吃一些的，現在是出現低血糖的表現，這主要是一些缺鐵性貧......[查看詳情]
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涼拌波菜就是將新鮮的菠菜在水中簡單的焯一下，然後從水中取出，用冷水衝洗一下，放入適當的油鹽醬醋即可。涼拌波菜含有的養生價值是十分的明......[查看詳情]
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