牛肉和羊肉可以作為一種補品促進身體健康，首先牛肉大多是瘦肉，含有豐富的優質蛋白質並且它的脂肪也比較低，並且牛肉中大量的鐵元素能夠預防......[查看詳情]
蒜苗是發物，和蒜苗一樣是韭菜，這種辣味物質就算是發物了。當身體出現一些炎症的時候，是不能吃發物的，因為在這個時候吃發物，會讓病情更嚴......[查看詳情]
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