【寒涼性食物】_寒涼的食物_山竹是涼性的嗎_海帶是涼性食物嗎_寒性體質吃涼性食物_小編解答

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寒涼的食物有哪些？

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寒涼的食物主要就是指食物的性質是寒性和涼性的，這些食物是適合於熱性的體質，特別是到了夏天的時候，會吃很多的寒性食物來幫助降暑，但是應......[查看詳情]

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大部分的水果都是涼性的，除了榴蓮和桂圓之外。所以在月經期間盡量要少吃水果，月經期間不建議多吃生冷的食物水果也是包括在內的。在吃水果的......[查看詳情]

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你好，其實嚴格來說，這海帶的確是屬於涼性食物的，而對於來月經的女孩子來說，最好是不要吃海帶的嗎，這對身體是有不少影響的。而現實之中，......[查看詳情]

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寒性體質的人並不是不可以食用涼性的食物，而是需要盡量減少對涼性食材的攝取量，在日常的飲食上可以加以調理，以溫補的食材為主來改善怕冷的......[查看詳情]

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食物會分為涼性和熱性，女性要少吃一些涼性食物，對月經是有影響的。涼食有很多，首先很多蔬菜都是涼性的，苦瓜、黃瓜、冬瓜、菠菜、綠豆、百......[查看詳情]

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寒涼性食物很多，包括小米、大麥、綠豆及豆製品等，飲食應盡量選擇清淡，且較易消化吸收，食物一定要精加工，盡量不要吃粗糧或粗纖維較多的食......[查看詳情]