心煩
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偶有一次失眠沒關係的，但是經常失眠就要注意調理了。藥食同源，可以吃一些能夠對失眠有幫助的食物。比如晚上睡覺前喝一杯萵筍汁調的水，可以......[查看詳情]
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一般到了更年期的人，情緒都會很浮躁、煩躁、愛生氣、愛發脾氣，所以說需要保持一個良好的心態，不要生氣、不要發脾氣，以一種平和的心態看待世......[查看詳情]
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心裏煩要隨時調整自己的心情，不要一味想不開心的事情，可以心理暗示自己一切都會過去的，可以吃一些讓人心情愉悅的食物，像甜類食物，如蛋糕，......[查看詳情]
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有時候因為壓力比較的大，或者自己心思比較的沉重，就會導致心煩的症狀。出現了這種情況，就要注意及時的調理，可以在幾在家整理整理屋子，做一......[查看詳情]
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心煩是不良情緒的一種，長期心煩不良期許存在往往影響身體健康，同時心煩也是身體某些疾病的反應，所以在如果長期存在心煩的情形，應到醫院做具......[查看詳情]
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人都是有情緒的，不可能說永遠都是處在一個好的心態當中，生活中有很多的挫折，所以是很容易出血心煩的現象，經常覺得心煩的話，一定要學會控製......[查看詳情]
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