怎麼變細
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基本上來說，一般比較胖的人，腿也是比較粗的。這樣的人是因為脂肪比較多使得腿比較粗的，如果想要讓腿變細的話，可以做些適量的運動來達到目......[查看詳情]
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要想瘦下來還是得自己身體的新陳代謝功能加速才行。俗話說要減肥隻有一種方法，那就是管住嘴，邁開腿。長期堅持一種健康的生活方式肯定有效。不......[查看詳情]
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根據你的描述，你的小腿粗可能是由於腫脹造成的，因為你最近爬了泰山，運動量比較大，對腿部神經也有一定的壓迫，所以說粗也是很正常的，這有幾......[查看詳情]
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肌肉型的粗腿相當於是比較難減掉的，因為肌肉是沒有脂肪的，沒有脂肪的話想要瘦下來就比較困難了，肌肉型的話減肥最後的方法就是通過運動和按......[查看詳情]
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你好，其實對於你這種情況，建議你可以練練瑜伽，這是可以使得自己的脖子變細的。但是記住瑜伽不是一天兩天就可以練出來的，所以脖子也不是一......[查看詳情]
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讓小腿變細首先是建議可以打打瘦腿針，每天可以坐在床上之後，將膝蓋呈90度彎曲，全身深呼吸，開始用力將膝蓋和地板向下壓，知道聽到撞擊聲，......[查看詳情]
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