戒煙的辦法
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1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與......[查看詳情]
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吸煙是有害身體健康，戒煙的問題也是一直讓人頭痛的問題，但是不要心急。戒煙不是一朝一夕就能戒掉的。需要循序漸進，首先在戒煙方麵需要加強......[查看詳情]
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香煙對身體有害，一般長期吸煙的人比較難戒掉。所以目前最好的戒煙方法就是能戒掉這個長期的習慣，首先戒掉長期堅持的虛脫，就是在其他事情上......[查看詳情]
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吸煙不僅會影響自己的身體，對他人的健康也是有害的，戒煙對自己和他人都是有益的。如果有煙癮想要一次性戒煙是很困難的，建議可以逐漸減少吸煙......[查看詳情]
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戒煙是比較困難的，需要注意個人的意誌力，一般意誌不堅定的人很容易染上煙癮的，段時間也是沒有任何用的。首先應該加強吸煙有害健康的知識的灌......[查看詳情]
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