晚上睡覺前喝
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盲目的愛情問：#都說睡覺前喝水有利於睡眠。我天生皮膚黑，很想美白。朋友說在睡覺前喝檸檬水可以起到美白的作用，所以我也想試試，那睡前......[查看詳情]
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晚上喝純奶是比較好的，但是需要注意的是晚上不要空腹喝純奶，空腹喝純奶不是很好。晚上喝純奶好的主要原因是純奶中含有一種使人感到疲倦的物......[查看詳情]
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晚上睡覺前可以喝紅葡萄酒，紅酒中含有豐富的微量元素和維生素，適當的喝一點紅酒可以很好的補充身體中的營養元素，晚上喝紅酒可以更好的吸收紅......[查看詳情]
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晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，可以讓人快速進入睡眠狀態，而且睡得比較香，所以有睡眠困難的人，可以采用這種方法助眠。另外不用擔心晚上喝牛奶會......[查看詳情]
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一般情況下建議晚上睡覺前喝一點水就行了，因為肌體一整夜都不會運動，這時候不用喝多水。如果在睡覺前喝很多水，這樣很可能造成組織水腫，身體......[查看詳情]
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你好，首先可以肯定地告訴你的是，一般晚上睡覺之前喝茶對我們的身體來說，都是非常不好的。因為睡覺之前喝茶容易造成我們的失眠，而失眠之後......[查看詳情]
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