小編解答

遊泳前

問

遊泳前吃什麼比較好呢？

答

遊泳，是一個消耗體力比較多的運動，尤其是全身性的脂肪都是在燃燒的，所以是比較適合一些減肥的人群使用的，這個運動主要的消耗一些能量很多......[查看詳情]

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