燉藕
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排骨燉藕可以把排骨與藕片一起放入高壓鍋中燉煮半個小時可以進行食用，這樣可以完全燉煮出排骨與藕本來的鮮美的感覺，幫助調節。一般藕片可以......[查看詳情]
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排骨蓮藕一起燉湯食用可以補充多種人體必需營養物質，是非常保健養生的佳肴。排骨富含有優質蛋白、鈣元素和骨膠原等，蓮藕中含有大量的維生素......[查看詳情]
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羊肉是屬於溫熱性的東西，吃多了是容易上火的，一般建議搭配著比較清淡的蔬菜一起吃，能夠起到解毒去火的作用，喝湯的話，最好在裏麵加入一些......[查看詳情]
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蓮藕煲雞的功效有很多，第一蓮藕煲雞是可以補腎養胃的，它的營養價值很高，所以有很好的滋補的作用，不僅可以幫助消除身體的水腫，而且還有止......[查看詳情]
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