煮食方法
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雞肝對身體補血效果最好，尤其是動物內髒中含有維生素A，其營養價值相當高，對身體對抗外來病毒也是具有增強身體免疫力等功效。雞肝可能會有......[查看詳情]
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花生裏麵是會含有的油脂，蛋白質，鈣質等微涼元素，尤其是對於的身體的補血的功能是更加明顯，之後特備是需要配合的一些的米煮食的更加的好吃......[查看詳情]
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黑米的營養價值要比白米大，在吃黑喂之前，可以將黑米放到水中浸泡十分鍾，這樣可以有效的將黑米上的一些細菌或者將黑米上的汙漬有效的去除，......[查看詳情]
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魚丸是一種比較好吃的食物，很多人都是非常喜歡的，主要是一些宴席上麵必備的食品。魚丸是屬於江蘇的非物質文化遺產，至於做法也是非常的講究......[查看詳情]
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比較科學的煮食方法是應該大火煮食，特別在滾燙之後應該加熱，正常的需要3到4次，也是會引起牛奶中的營養成分不流失的情況。需要注意的不能......[查看詳情]
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用普通鍋做米飯也是可以的，如果怕米飯燒糊，可以采用蒸的方式，先把米放在碗裏或盆裏，淘洗幹淨後，放入適量的水，放入鍋中，大火蒸20分鍾......[查看詳情]
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