【維生素種類】_抵抗力差吃什麼維生素_脫發吃什麼維生素_維生素d的食物來源_哪種水果含維生素b最多_小編解答

問

抵抗力差吃什麼維生素好呢？

答

抵抗力差需要吃維生素C、維生素B等，這維生素在我們日常的一些飲食中都可以攝入，像一些水果如蘋果、梨子、橙子、獼猴桃等都含有豐富的維生素......[查看詳情]

問

答

脫發的情況在我們的生活中並不少見，這種情況出現後一定要立馬重視起來，這是疾病的象征，引起脫發有可能是遺傳的因素，也有可能是疾病的原因，......[查看詳情]

問

答

維生素d是一種脂溶性維生素，其主要功能是幫助鈣質的吸收和利用，能夠充分吸收食物中的鈣質，並參與身體代謝，富含脂肪的魚中維生素d的含量較......[查看詳情]

問

答

富含維生素B的食物和水果都是比較多的，主要是橘子，葡萄，獼猴桃，草莓，山楂等多種物質，維生素b族倆麵的種類是比較多的，主要成分就是抗神......[查看詳情]

問

答

維生素k確實能減少經期大出血，一般來說，一些綠色蔬菜中含有豐富的維生素k，可以多吃一些甘藍菜、萵苣、香菜、豌豆、菠菜等，另外還可以多吃......[查看詳情]

問

答

如果一個人缺乏維生素b的話，往往容易感到乏力，頭暈，而且還容易造成低血糖，所以要在飲食上注意多補充富含維生素b的食物，哪些食物含有維生......[查看詳情]