長時間保持一個動作就可能會引起抽筋，但是在放鬆以後也經常抽筋就不是正常的情況了，一般是因為體內大量缺乏缺鈣元素或者其他微量元素，這時最......[查看詳情]
腳底板會抽筋的人生活中要注意生活習慣的養成，要注意早睡早起，要注意經常鍛煉身體，適當活動一下筋骨，緩解壓力，放鬆心情。要注意保持良好的......[查看詳情]
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