飲食常識
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維生素E有一定的抗氧化作用，所以能夠延緩皮膚的衰老，有一定的美容養顏功效，另外也有防治腦血管疾病以及各種腫瘤等相關嚴重疾病的發生，適當......[查看詳情]
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枸杞有一定的溫補滋養功效，孕婦食用是有好處的。對於孕婦來說，枸杞最好是用來煲湯食用，尤其是和雞、魚等肉類進行煲湯，有很高的營養價值，湯......[查看詳情]
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維生素E有一定的抗氧化作用，所以能夠延緩皮膚的衰老，有一定的美容養顏功效，另外也有防治腦血管疾病以及各種腫瘤等相關嚴重疾病的發生，適當......[查看詳情]
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兒童出現的貧血大多數情況就是因為缺鐵，用改善飲食方麵進行補充是最佳的選擇。水果中的獼猴桃和紅棗也含有一定量的鐵，像動物肝髒、瘦肉和豬血......[查看詳情]
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孕婦在補鐵時最好是不要通過藥物的方式補充，在選擇食物時也要謹慎一些，要少吃對胎兒有不利影響的食物，要少吃雞血鴨血等，一般可以食用的有動......[查看詳情]
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麻油其實也是芝麻油，就是用芝麻煉的油，這種油做菜是非常好的，身體沒有任何傷害，而且做的菜也非常美味，平時可以多食用，但是一定要到正規......[查看詳情]
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