鯽魚蘿卜湯
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蘿卜鯽魚湯是千古流傳的湘菜瘦身減肥湯，特別在冬季，這道湯更是不可缺少的養身湯。鯽魚不僅可以益氣健脾，利尿消腫，還有清熱解毒，降低膽固......[查看詳情]
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鯽魚蘿卜湯很適合孕婦喝，不但容易消化，蛋白質含量也很高，還含有豐富的鈣，能很好地滿足胎兒和孕婦的營養需要，蘿卜與鯽魚同煮還具有開胃的功......[查看詳情]
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吃鯽魚能夠益氣健脾，消潤胃陰，利尿消腫，還能夠幫助人清熱解毒。如果膽固醇偏高，那麼喝一些鯽魚湯也可以起到降低膽固醇的作用。同時，鯽魚......[查看詳情]
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