雞蛋的使用方法豐富多樣且營養豐富，有的時候，我們為了滋補會特別注意食用方法們擔心會因為食用方法的不對導致營養物質的流失。紅糖雞蛋相信大家都不怎麼熟悉，有說法說紅糖雞蛋可以補血，這是真的嗎?一起來看看。

紅糖雞蛋補血

　　紅糖是很好的補血食品，尤其在女生經期時，可以食用紅糖水幫助補充血液和促進血液循環，而雞蛋中含有的膽固醇很豐富，經常食用可以阻止脂肪在血管內壁沉積，減少血管硬化的發生，進而防止動脈粥樣硬化，因此，將紅糖紅和雞蛋混合煮至對調經補血和防止動脈粥樣硬化效果更加鮮明。

其他功效

　　1、有利於產婦恢複體力和分泌乳汁

　　孕婦在生產後流血量較多，體力和熱能消耗較大，在產後一周可以食用紅糖煮蛋，紅糖中含有的葡萄糖、果糖等糖類能量物質，它可以加速皮膚細胞代謝，為人體提供能量，而雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪和膽固醇，可以為人體提供大量營養，促進身體正常運轉，尤其是產婦食用，可以促進乳汁分泌，因此將雞蛋和紅糖煮熟食用，可以為孕婦恢複體力和增加乳汁。

　　2、排毒養顏滋潤養生

　　紅糖煮雞蛋不僅食用價值很高，外敷養生功效也很強。將紅糖和雞蛋煮熟後，敷在臉上，可以起到排毒養顏滋潤的效果。雞蛋中含有的卵磷脂可以保持皮膚嫩滑，紅糖可以幫助減輕疼痛和消除紅腫，尤其在冬天皮膚幹燥和粗糙時，使用紅糖可以改善皮膚，讓皮膚變得潤滑。因此紅糖煮雞蛋用來美容養顏效果更加明顯。