這是由於下焦虛寒（下焦虛寒，病症。下焦指人體指臍至足部分，下焦的功能主要是排泄糟粕和尿液，即是指小腸、大腸、腎和膀胱的功能而言。虛寒，其氣起於胃下脘，別回腸，注於膀胱。主出而不內以傳導也，其氣虛寒，則津液不固，大小便利不止，少腹痛，不欲聞人語，治宜溫之。）陽氣不能溫養胞胎所致。
少腹如扇相關症狀：
1、小腹冷痛：經前腹痛多係寒凝血滯，常表現為小腹冷痛異常。痛經為女性常見病中的一種，許多女性為此十分苦惱。在經期往往選用一些止痛片來應對，雖然可解一時的燃眉之急，但不治本。中醫在治療痛經上注重辨證論治。
2、並發症：心下動悸，痞硬，腹部拘攣，小便不利，腹痛或身體痛。痞硬在此是結聚心下四周，按之發冷。
少腹如扇早期症狀
1、懷孕六七月，似有冷風吹襲少腹的少腹痛等異樣感覺，心下悸動，痞硬聚於胸下兩側，醫生能覺自腹底所發冷氣。
2、另一證候：舌麵發紅，脫爛皮，遇食鹽便疼痛，不能辨味，食則吐痰涎，或口中具黏液，產後多之。
3、小腹冷痛：經前腹痛多係寒凝血滯，常表現為小腹冷痛異常。痛經為女性常見病中的一種，許多女性為此十分苦惱。在經期往往選用一些止痛片來應對，雖然可解一時的燃眉之急，但不治本。中醫在治療痛經上注重辨證論治。
4、孕中期腹痛：孕中期腹痛指在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。
要保持精力旺盛，首要條件就是生活要有規律盡量在晚12點之前入睡，晚上23點到午夜1點，也就是子時，是人體陰陽交接的時候這個時候是一天中陰氣最盛、陽氣最弱的時候《黃帝內經》說：“陽氣盡則臥，陰氣盡則寐”所以，這個時候是睡眠的最好時間也就是要學會順應大自然晝夜的陰陽變化，如果繼續熬夜，或過了午夜1點入睡，就會耗損人體的陽氣，第二天陽氣不足，就打不起精神了即使你睡到第二天10時都補不過來
心下悸動，痞硬聚於胸下兩側，醫生能覺自腹底所發冷氣。另一證候：舌麵發紅，脫爛皮，遇食鹽便疼痛，不能辨味，食則吐痰涎，或口中具黏液，產後多之。
少腹如扇吃哪些食物對身體好：
主食多樣化，粗細糧米、麵、豆適當搭配，每天攝入動物蛋白50~100克。可交替選擇牛肉、羊肉、瘦豬肉。每天吃兩個雞蛋、每個星期吃一次100~150克肝髒、鮮魚、鮮蝦、牛奶、排骨，都有定期換著吃，同時要多吃水果，特別是維c含量高的如：橙子、橘子。
（以上資料僅供參考，詳情請谘詢醫生。）
散步、慢跑都屬於“慢運動”，可以讓全身的經絡、氣血、骨骼、肌肉動起來，有助於調節五髒六腑的功能，促進新陳代謝。但是，運動要注意適量，不要超過自己身體的承受能力，青壯年運動量可大一些，老年適合散步、慢跑、太極拳、自我按摩等慢運動。