月經失調是女性比較常見的疾病之一，主要表現為月經周期或出血量的異常，一般導致月經失調的原因有下麵幾點：
1、情緒異常引起月經失調
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控製，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經，導致出現月經失調。
2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3、節食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17％，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22％，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4、嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25％～32％的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
月經不調是婦女月經病的統稱，是指月經周期、經量、色、質上的改變而發生病理變化，一般本病會導致下麵的幾種並發症：
1、痛經
指在每次月經期間，或行經前後出現小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍。臨床常見的痛經有氣滯、血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損痛經等症型。在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。
2、經前期綜合征
部分月經不調患者在月經前反複出現一係列精神、行為及體質等方麵的症狀，經前7天～14天開始出現症狀，日漸加重，行經前2-3天達高峰，直至月經來後症狀消失，較重者可遷延較久，查體無器質性改變。症狀多樣，輕重不一，或以一症為主，或幾種症狀並存。常見症狀如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳房脹痛等。
3、多囊卵巢綜合征
部分月經不調患者可出現多囊卵巢綜合征，表現為月經稀發或閉經、不孕、多毛和肥胖等症狀，雙卵巢呈多囊性增大。
4、麵部、頸部和胸部皮膚發紅
部分月經不調患者在絕經期前後出現性激素波動或減少所致的一係列軀體及精神心理症狀，反複出現短暫的麵部和頸部及胸部皮膚陣陣發紅，伴有轟熱，繼之出汗。一般持續1～3分鍾。症狀輕者每日發作數次，嚴重者十餘次或更多，夜間或應激狀態易促發。
由於生活壓力大等原因，女性很容易出現月經失調的情況，因此建議女性朋友，如果出現下麵的症狀，那就說明已經患有月經失調了，應及時就醫。
1、經期提前
月經提前指平時月經周期正常，突然出現月經周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上，但月經量正常。屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5℃。
2、經期延遲
平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經周期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低；無排卵者，基礎體溫單相。
3、經期延長
月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多；子宮內膜修複延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。
4、月經失調
月經先後不定期、月經提前或延遲，周期或短於21天，或長於35天。
5、月經中期出血
指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。
月經失調很多時候是由於我們的疏忽導致的，因此建議月經期間為避免月經不調，需要注意的事項：
一、身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不淨、疼痛加劇
二、嚴禁洗頭，主要是因為月經期間女性抵抗力較弱，易感染風邪（感冒），現代吹風機發明後，隻要洗頭完及時吹幹，而且等頭發全幹後再上床睡覺即可
三、避免遊泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙避免房事
四、勿提重物，造成經血過多或延長，但做適度溫和的運動，可放鬆肌肉促進血液循環，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內啡（這是一種使人全身舒暢的天然鴉片）
五、勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，並引發吃甜食的衝動；咖啡因則會促進乳房脹痛、焦慮及煩躁限鹽（防止水份滯留體內）、紅肉（動物性脂肪會提升動情激素的量，可能促成經前症候群）、減少乳品攝取（乳糖會阻礙體內吸收鎂）、減少任何糖（甜食促使焦慮及情緒不穩，使水份滯留，更重要的是使你變胖）、加工食品、垃圾食物及速食
導致月經失調的原因多種多樣，因此需要根據情況做下麵的檢查：
1、B超檢查
反映子宮、卵巢及盆腔情況。
2、細胞學檢查
脫落細胞檢查，以檢查卵巢功能及排除宮頸惡性病變。
3、活組織檢查
確定病變的性質，多用於腫瘤的診斷。
4、內分泌測定
目前可以測定卵泡刺激素、黃體生成素、泌乳素、雌激素、孕激素、睾酮、三碘甲腺原氨酸、四碘甲腺原氨酸、促甲狀腺激素等下丘腦、卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道塗片、宮頸黏液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。
5、X線檢查
子宮碘油造影可了解子宮內腔情況，有無黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可了解有無垂體腫瘤。
6、宮腔鏡或腹腔鏡檢查
觀察子宮腔及盆腔器官的病變。
7、其他
酌情作肝、腎功能及血液係統的檢查。必要時作染色體檢查。
月經不調是指月經失去正常規律性，一般表現為月經時間及月經量的異常，建議本病患者可以試試下麵的食療方：
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3、山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
5、山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
女性月經不調是常見婦科病之一，多表現為月經周期或者出血量異常，又稱月經失調。中醫治療月經不調，多采用辨證治療法，先了解造成月經不調的原因，然後對症用藥。
一、月經先期或月經過多常由血熱，熱擾衝任，或氣虛不能統攝血液，或腎虛衝任不固所致。屬於血熱者，又應區分實熱、虛熱。常見證型有：
1、陽盛血熱型月經不調
證見月經先期，月經量多，色鮮紅或紫紅，伴有麵赤，煩躁易怒，口渴，舌紅，苔黃，脈滑數。治宜清熱涼血，方用清經散、丹梔逍遙散等。
2、陰虛血熱型月經不調
證見月經先期，月經量不多，甚至減少，色鮮紅質稠，伴有麵潮紅，手足心熱，盜汗，心煩失眠，口幹，舌紅少苔或無苔，脈細數。治宜滋陰清熱涼血，方用兩地湯、清化飲等。
3、腎虛不固型月經不調
證見月經先期，月經量或多或少，色暗淡，質稀薄，伴有腰脊酸痛，腿腳無力，舌淡，脈細弱。治宜補腎固衝，方用龜鹿補衝湯等。
4、氣虛不攝型月經不調
證見月經先期，月經量多色淡，質清稀，伴有心悸氣短，神疲乏力，麵色蒼白，食欲不振，舌淡苔薄，脈細弱無力。治宜補氣攝血，方用歸脾湯、補中益氣湯等。
二、月經後期或月經過少，常由久病失血或產後耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛衝任未充；或月經過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑鬱，情誌不暢，氣滯血鬱等引起。常見證型有：
1、血虛型月經不調
證見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，麵色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。治宜補血益氣，方用人參營養湯、歸芍異功散等。
2、血寒型月經不調
證見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經，方用溫經湯、大營煎等。
3、腎虛型月經不調
證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血，方用左歸丸等。
4、氣鬱型月經不調
證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血，方用柴胡疏肝散，加味烏藥湯等。