圍產保健是隨時了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。以便了及早發現異常，如遇嚴重先天性畸形，可及時終止妊娠，提高出生素質及防止嚴重殘疾兒的出生。對新生兒采取各種監護措施及護理，預防和治療新生兒常見病，降低新生兒發病率和死亡率。
圍產期是指懷孕28周到產後一周這一分娩前後的重要時期，本期的保健措施顯得十分重要，隻有在本階段做好保健，才能更好的降低嬰兒及母親的發病率和死亡率。
圍產期正常胎心音應為每分鍾120～160次，超過160次應當警惕缺氧等，低於120次更危險，因為如果胎兒缺氧，先是心跳加快，後慢慢變慢，所以胎心監護很重要。正常胎動每小時不少於3次。也可連續測定12小時內胎動總數，孕婦可早晨、中午、晚上各測1小時胎動數，相加總數再乘4，等於12小時胎動數。如果12小時內的胎動數在30次以上為正常，說明胎兒有較好的儲備力；若下降至20次以下，提示胎兒宮內缺氧。胎兒在缺氧死亡前的12～48小時，常先有胎動明確減少和消失。
圍產保健主要是要對孕產婦進行係統管理，包括早孕檢查(孕12周之前檢查)、定期產檢(12周後每4周一次、28周後每2周一次、36周後每周一次)、住院分娩、高危孕產婦分層管理和產後訪視，並在孕產婦係統保健的基礎上母子共同監護，擴大保健內容，采用適宜的監護技術，對母子進行統一管理，以降低嬰兒及母親的發病率和死亡率
孕期的圍產保健檢查是很重要的，是為了最大程度的保證胎兒和母體的健康。檢查內容主要有量體重、血壓、宮高、腹圍和聽胎心，目的隨時了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。
檢查時間：孕3月～孕7月，一月一次；孕8月後，2周一次；孕9月後，一周一次，如果有妊娠疾病，需要隨時複查。
確定胎齡大小：胎齡越大，胎兒越成熟，通過預產期計算可測出胎兒大小。常用推算方法是從末次月經的第一天算起，月份數加9或減3，日數加7。若用農曆計算，月份計算同上，僅日數加14即可。對經期不準者或哺乳期受孕，可以妊娠反應日期，月份數加8，或胎動出現日期，月份數加5，大略推算預產期。
子宮底高度：檢查子宮底高度，可以了解胎兒的發育情況。正常妊娠時，子宮底高度的增長有一定規律性，妊娠16周子宮底約達臍與恥骨聯合中間，妊娠24周約在臍稍上，妊娠36周約近劍突。方法簡便，可了解胎兒的成熟和大小。
聽胎心音：聽胎心率來判斷胎兒是否有宮內窒息，這是常用有效方法，應注意胎心音的節律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持續100次/分都表示胎兒宮內缺氧，應及時治療。
觀察胎動：正常胎動每小時不少於3次。也可連續測定12小時內胎動總數，孕婦可早晨、中午、晚上各測1小時胎動數，相加總數再乘4，等於12小時胎動數。如果12小時內的胎動數在30次以上為正常，說明胎兒有較好的儲備力；若下降至20次以下，提示胎兒宮內缺氧。胎兒在缺氧死亡前的12～48小時，常先有胎動明確減少和消失。
不當的飲食可給孕婦帶來不必要的麻煩，因此建議廣大孕婦朋友注意下麵的飲食保健：
1、孕期不宜高糖飲食：血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方麵，血糖過高則會加重孕婦的腎髒負擔，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食：孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食：如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖係統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
4、孕期不宜高鈣飲食：孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。
5、孕期不宜食用黴變食品：如果孕婦食用了被黴菌毒素汙染的農副產品和食品，不僅會發生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因為孕早期的2-3個月，是胚胎著床發育，胚體細胞正處高度增殖、分化階段，黴菌毒素的侵害可使染色體斷裂或畸變，導致產生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心髒病、先天愚型等，有的甚至使胎兒停止發育而發生死胎、流產。另一方麵，在妊娠中後期，由於胎兒各器官功能尚不完善，特別是肝、腎的功能十分脆弱，黴菌毒素也會對胎兒產生毒性作用。
懷孕這個特殊時期，在保護自己的同時，也是在保護肚子裏的寶寶，所以，不管在生活還是飲食上，都要小心謹慎。特別是飲食上，有很多是需要孕媽咪忌口的。
圍產保健主要是要對孕產婦進行係統管理，包括早孕檢查(孕12周之前檢查)、定期產檢(12周後每4周一次、28周後每2周一次、36周後每周一次)、住院分娩、高危孕產婦分層管理和產後訪視，並在孕產婦係統保健的基礎上母子共同監護，擴大保健內容，采用適宜的監護技術，對母子進行統一管理。