常見於童年期錯誤性知識潛移默化的影響，強烈的性壓抑、性罪惡、性恥辱感導致焦慮情緒的影響，以及人際關係的麻煩、工作壓力的重負、性對象缺乏性魅力等。
1、陰道幹燥。
性激素水平低下可引起陰道幹燥，易受刺激，由此而引起性交疼痛。
2、男方勃起功能不良及陽萎
性交疼痛可誘發性喚起及性高潮功能障礙及性交困難等，也可導致男方勃起功能不良及陽萎等。
陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起但無法達到一定程度的硬度，因而妨礙性交或不能完成性交。
具有體現為在性交過程中男性感到陰莖疼痛或不舒服，女性在陰道性交的全過程或在陰莖插入很深時發生疼痛，而且這些疼痛的產生並非由於生殖器的器質性病變，也不是由於陰道痙攣和陰道幹燥所致。表現為性交疼痛的患者性欲和性喚起持續處於低水平狀態，個體和情感滿意度下降，抑鬱和焦慮情緒增多。
1、學習有關性知識消除對性生活的錯誤認識和觀念；
2、盡快到醫院檢查應該到較正規的醫院作婦科檢查；
3、如果是患陰道疾病應接受正規治療;如果是生殖器官先天畸形經外科手術治療後就可以避免痙攣的發生；
4、注意生活起居情況，如果身體陽氣不足，平時多進溫補藥物與食物少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經期與產後，要防止風寒之邪從下部入侵
1、有精神、心理因素病史，或有器質性疾病病史可查。
2、陰道內指診有環繞陰道外1/3部分肌肉非自主性痙攣和縮窄，容指等特征。
為了正確診斷，也必須詳細了解夫妻雙方的婚姻、性生活史以及有關社會心理背景，分析痙攣的發生原因，排除器質性疾病因素。
1、當歸紅花酒：當歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內，紮緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天後，即可飲用。
功效：補血散瘀。適用於婦女血虛、血瘀性性交後腹痛等症。
2、丁香煮酒：丁香5粒，黃酒50毫升。將丁香洗淨，放入瓷杯中，再將黃酒倒入瓷杯裏。將瓷杯上籠煮10分鍾即成。
功效：溫補下元，止吐，止瀉。適於感受風寒，性交後腹痛，腹脹，吐瀉等症。
3、板藍大青茶：板藍根、大青葉、絞股藍各30克，茶葉15克。水煎煮取汁代茶飲，1日1劑，水煎服。也可將原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置於保溫瓶中，衝入沸水適量，加蓋悶15～20分鍾後，代茶頻頻飲用。飲至將盡時，再衝再飲。
功效：清熱解毒，利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征，伴有乏力，納差，惡寒發熱，下腹飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑等。
4、燉豬腰：豬腰2個，杜仲15克，核桃肉30克。將豬腰切開去腎盞洗淨，與杜仲、核桃肉一起燉熟後，去杜仲、核桃肉。用豬腰蘸少許細鹽食之，可佐餐。
功效：補腎助陽，強腰益氣。主治性交後腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、性冷淡，對男子陽痿、遺精、精子數量偏少等也有一定的輔助治療效果。
5、豬腰粥：豬腰2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。豬腰切開，去腎盞洗淨，切細，粳米淘洗幹淨，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、薑、鹽及五香粉調之。作早餐食之。
功效：補腎強腰。適用於性交後腹痛，以抽痛為主，腹痛而有空虛感，伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症。
以上所講的是改善性交痛的食療方法，性交疼痛的治療方法多種多樣，由於個體差異，每個人表現出的情況也會有所不同，因此如有發現異常情況，要及時到正規醫院進行檢查和治療，以免發生不必要的後果。
一、克服恐懼心理
性愛是人之大道，正常的已婚男女教應行此周公之禮。愛的雙方不但從中得到肉體的化合，更是得以靈魂的升華，如此美好之事為何要恐懼呢？克服恐懼情緒最常用的是冥想法和放鬆未能。放鬆法可采用漸進放鬆訓練，它通過對肌肉進行反複“收縮--放鬆”的循環訓練，使人覺察到什麼是緊張，從而提高消除緊張，達到鬆弛的能力。具體步驟為：
1、在安靜的環境中，舒適的坐在奇中或躺在床上。讓病人閉眼，深呼吸幾次，每次呼吸要緩慢。
2、告訴病人："我們將進行一項有係統的鬆馳計劃。首先請你握緊右手，持續5秒鍾，慢慢地從1數到5。然後放鬆右手，注意放鬆與緊張之間有何不同。再重複一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臂的緊張和鬆弛上"。
3、右手訓練完成2次後，依次對右臂、左手、左臂、頸肩、頸、麵部及頭皮、胸背、腹部和整個上半身、臀部、大腿、足、全身連續進行此種訓練。每一次都令病人收縮肌肉→持續此種收縮5分鍾→放鬆30-40秒鍾。
4、繼續讓病人保持坐或臥位，感受鬆馳舒適的感覺。經此訓練，人可以從肉體的放鬆中獲得精神的放鬆。
二、樹立男女平等心理
女性的性交疼痛和困難，有許多是因為心理不平等造成的。由於社會習俗、舊觀念的影響和壓力，多年來男女不平等的封建等級思想殘餘的存在，反映在性活動方麵，女性也常常處於被動、消極的狀態中。有時對男女交媾的評價都存在兩種截然相反的看法。封建社會男子可以有三妻四妾，而女子亡夫不許再嫁。男子有交媾要求視為正當的，女子有這方麵的追求則視為淫蕩。有的甚至連男性的婚外交媾性生產都被社會所容忍，婚前性生產就更沒能什麼可指責的了。假如，女子有了上述問題，那就是違犯“天條”，屬於淫婦了。這種不平等觀念的長期存在和影響，反映在夫妻交媾合法性生活中，也使得男女處於不平等的地位。鑒於這種觀念會帶來一些人的痛苦後果，所以，一些性心理學專家倡導強調：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，必須拋棄傳統的和令人壓抑的羞怯感。所以，交媾中男女心理平等是應當提倡的，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主動權等。
三、創造好的性愛環境氛圍
環境最能影響人的心理反應，做愛的環境是否合適，對於治療交媾障礙是必不可少的條件。
人類交媾與動物的交媾不同，不但是合法的也是文明的，但也要選擇適宜的環境來作愛。相對來說，適宜的環境是交媾成功的重要條件之一。一般來講，夫妻雙方應當從這樣幾個方麵去創造有利於交媾的環境：一般應選擇麵積較小的房間來作臥室，盡量安靜、少幹擾，窗簾要能擋住強烈光線的射進；在多人同居一室的情況下，要盡量構造設計得自成天地。睡床按各人習慣以舒適為宜，臥具要幹淨，並選擇自己最喜愛的顏然和款式。一般人都喜歡在比較暗的光線下進行交媾操作，這是因為光線黑暗可以集中人的情感。但完成黑暗也並不好，它會影響人們來自視覺刺激的性感調動。比如，裸體的形體美、眼神、表情的傳遞等。所以用帶顏色的小度數燈來裝飾臥室是比較適宜的。另外，即使在很多人同居一室的情況下，也不要把放睡衣的空間隔得太嚴，以至影響了空氣流通。特別是交媾後人很快入睡，新鮮空氣有助於睡眠，有助於恢複體力，在特殊情況下，夫妻有在白天進行交媾的，這需要改造一下交媾的環境，尤其是室內有陰暗程度。有的非婚交媾者，他們沒有什麼充分餘地來選擇交媾環境，常常是匆忙而就，這對交媾滿意快感的獲得是有一定影響的，況且它會在心理上留下陰影。從這個意義上說，非婚交媾也是非常失慎的行為。
四、合理進行性愛撫
這一點對於男性來說是不容忽視的，許多妻子的性交困難與疼痛。就是由於丈夫第一次粗暴進入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，在此情況下，稍微的疼痛往往覺察不到。
性愛撫的快感並無衡定的標準，往往與心理因素以及生活經曆、教養等有關，因而具有因人而異的特點。比如，一句文采飛揚的情話，可以使有文學修養的人心旌搖動，但沒有這方麵素養的人卻無動於衷。由於以上原因，很多人對性愛撫都形成了特有的偏好。這就像吃飯一樣，北鹹南甜、東辣西酸，各人有各人的口味。有些人偏愛對某個部位進行愛撫，甚至形成條件反射，隻要一碰到這個地方就會興奮起來。這也許是因為女性的性心理比較複雜，性感受比較緩慢，這個部位甚至不在性敏感區之內。在進行愛撫之前，必須考慮到這樣兩個因係，一是對方能否理解，二是對方能否接受。性生活並不僅僅是一種身體活動，還伴隨著相當豐富的感情變化。所以，要想知道對方能否理解或接受，往往不能依靠直接詢問（這種詢問為很多女性所厭惡），隻能靠仔細觀察，用心揣摩。不要把雙方已經建立起來的性興奮破壞殆盡，由興趣盎然變得索然無味。
婚姻谘詢專家時常遇到這方麵的例子。比如有一位中年婦女哭哭啼啼地來找婚姻谘詢所，非要和她演習一番不可。她不想讓丈夫掃興，便勉強答應了。可是丈夫一試之後大感興趣，竟難以丟開。每次之後，她都偷偷地流眼淚，認為這種事情不是正經人所為，隻有妓女才幹得出來。丈夫把這種方法用到她身上，就表明他對她已經失心了尊重，這便是使她感到傷心以至落淚的地方。這個例子說明，愛撫也具有兩重性，運用得好可以增加性生活的合諧愉快，運用得不好反而會破壞性生活的完美，進而威脅夫妻關係。
五、進行陰道肌肉鬆馳技術練習
這一行為治療方法對由於陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。
陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，有的甚至包括股內收肌群。它有三種型：初次交媾後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣；曾經有過交媾成曆的經曆後來才發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣；由於改變交媾環境而發生的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。分析陰道痙攣的原因，不外乎以下幾佧方麵：家庭教育對性的方麵過於嚴厲和持否定態度；暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦慮、厭煩、抑鬱、恐懼；幼兒心靈的創傷；初次交媾的疼痛，誘發和形成條件反射；交媾操作技術不當等等。
陰道肌肉鬆馳技術：讓女方作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動，使其對肌肉的鬆緊有控製感。方法是女方將手指尖輕柔插入陰道口，同時體驗陰道肌肉的收縮與鬆馳。如果她對手指插入陰道感到困難，可采取深呼吸的方林來放鬆。然後治療醫生再輕輕地作陰道檢查，並向病人表示插入陰道的手指或陰道擴張器並未引起陰道痙攣或不適。同時，鼓勵女方談談括入陰道時引起的焦慮問題，並告訴女方自己不戴手套作陰道檢查，這樣有助於督促女方認識自己生殖器是完整無缺和潔淨的。男醫生作檢查時必須有一位女性陪伴在場。這種陰道檢查，在治療階段可多安排幾周。如果問題不嚴重可壓縮到一周，如女方自己能作陰道檢查操作時，則要求她在家裏重複進行。