進入60～70歲以後，隨著年齡的增長，老年斑的數目可逐漸增多，麵積也逐步擴大。那麼，老年斑是怎麼產生的呢？目前，有三種說法：
1.進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
2.人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表麵形成老年斑。
3.是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
4.人體在代謝過程中，會產生一種叫做“遊離基”的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表麵聚集，即形成老年斑。脂褐質色素不僅聚集於皮膚上，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年記憶、智力障礙，抑鬱症，甚至老年癡呆。這種物質在細胞內積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老，最後導致死亡。
老年斑可以並發哪些疾病？一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，未見老年斑相關並發症的報道，但是，如果發現在短時間內身上廣泛出現老年斑，或發現脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，有角化性痂或有出血，瘙癢症狀，應及時去醫院檢查以排除惡性皮膚病或其他疾病的可能。
老年斑不僅存在於皮膚，而且可出現於心髒，血管，肝髒和內分必腺等處，影響著各髒器正常功能，因此，對於老年斑，切不可掉以輕心。本病的診斷要點包括：
1.多見於老年;
2.斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。
3.好發於老年的麵部，手背，小腿，足背，軀幹等平常裸露的皮膚上。
預防老年斑可采取以下措施：
調整飲食
降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25％～30％為好同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物
搓手搓臉
方法是手掌對搓至手心發熱時，反複搓擦雙手手背1～2分鍾，然後搓擦麵部1～2分鍾，力度以中等為佳此法有利於促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成
生活竅門
①生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗老年斑作用把薑洗淨切成片或絲，加入沸水衝泡10分鍾，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑也可將薑切碎(每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用
②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反複摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效
服用中藥
服用補肝益腎、活血養血的中藥，也可使老年斑消退
老年斑需做的檢查項目
一般根據臨床症狀即可做出診斷，對於發生炎症或受了刺激的皮膚損害，可行病理檢查來排除基底細胞瘤或鱗狀細胞癌乃至惡性黑素瘤的可能。
老年的臉和手的皮膚上常常會有一些散在的黑褐色的斑塊，俗稱老年斑。這些討厭的斑塊在時時刻刻提醒著老年他們已經老了，那麼有沒有什麼好的方法可以去除這些斑呢?經過研究證明，我們的日常飲食中就蘊藏著祛斑素。
富含軟骨素硫酸的食物
飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，要多吃含軟骨素硫酸豐富的食物，它主要存在於雞皮、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。
富含核酸的食物
核酸能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800 mg、維生素2 g，4周後臉部皺紋大部分會消失，粗皺皮膚會變得光滑細膩，老年斑也會逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
酸奶和肉皮
酸奶含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，皺紋也可消除。多吃肉皮能使功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，減少皺紋使皮膚保持光滑。
1、老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法。
2、把維生素E，維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次，一段時間之後就可以看到消除老年斑的效果。