對於很多年輕的情侶經常會偷食禁果，但聽到了未婚先孕的一些說法稍微有一種畏懼的想法。因此很多人想出了體外射出來達到避孕的結果，其實這樣並非能夠很好的達到避孕的效果。有時候還適得其反，日常對男性來說造成身體男子功能的下降，造成了一定的傷害。
這樣搭配補腎給力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。
用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鍾左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反複加水泡飲至無色無味後將參食用。
材料說明：枸杞子粒大飽滿的為佳，非顏色越紅越好，顏色均勻為佳。真品海萃人參都應有產地防偽，並能在產地平台驗查到防偽碼。買時看清是否寫明為海萃人參，謹防奸商將包裝文字、價牌或介紹用形近字迷惑欺騙，而用價格低廉的普通人參冒充，如寫成“海翠人參”或“海卒人參”，這是迷惑人的伎倆。
房事這些惡習導致腎虛
1.容易引起男子的神經性腎虛
男子在同房的整個過程中，其性反應是在大腦皮層控製下完成的。同房中的心理和生理刺激，會引起一係列的變化，而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時，生殖器官表現為小弟弟血管充血及肌肉收縮而動起。
倘若此時中斷同房，大有餘興未盡之感，必然會對性心理產生不良的影響，久而久之，容易發生神經性腎虛，引起不持久、不舉等。
體外射出法，又稱抽出法或同房中斷法。體外射出法所根據的是男性的生理現象。男子的滿足分為兩個階段，第一個階段，精集中在小弟弟要部，稱為"射出不可避免"階段，幾秒鍾後達到第二階段--"射出階段"，精經過尿道射出。使用體外射出法的時候，男子在射出不可避免階段把小弟弟從私處裏抽出來，在女子的體外射出。
2. 易引起功能性不射出
在男子同房過程中，因性興奮處於滿足，射出前小弟弟伴有起勃、堅硬，如此時強行中止同房，抽出小弟弟，會使中樞神經和腰骰部射出中樞的功能發生障礙，時間長了，便容易罹患功能性不射出。
3. 易造成夫妻不和
正常適量而又和諧的同房可增進夫妻間的感情，但是體外射出這種不科學的避孕方法常造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕，男方常會認為不是自己的那小部分精(體外射出前溢出的小部分)流入私處造成(避孕失敗)，反而誤認為是女方有外遇和不貞行為，由此引起口角，造成家庭的不幸。而強行中斷同房，女方得不到完全的滿足，性心理受到壓抑，對同房產生反感，同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。
我們可以了解到體外受精出現的危害，這些危害對於男性的傷害主要占主體。特別對於男女雙方的感情容易出現裂痕，所以情侶之間一定要做好這方麵的避孕措施和感情的培養是非常重要的。如果發現身體有不良的症狀應當及時的去醫院接受檢查。
飲食健康腎才好
【涼拌雞爪】
材料：雞爪500g，醬油半碗，米醋少許，蒜末半匙，指天椒，薑
做法：雞爪洗淨。鍋中加水、薑片，加入雞爪，煮滾後3至4分鍾即可。將雞爪撈出，立即用冰水浸泡，瀝水備用。準備調味汁：半碗醬油、蒜泥、醋少許、適量指天椒。將調味汁和雞爪涼拌均勻，醃製1小時左右即可食用
【涼拌山藥】
材料：梅子粉，山藥，聖女小蕃茄，日式和風醬，羅勒，綠椒
做法：將山藥，小蕃茄都切薄片後，加入日式和風醬和梅子粉拌勻，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的羅勒，再撒點椒粒.是道冰爽的涼菜!
【涼拌黃瓜】
材料：黃瓜1根，鹽3克，白砂糖2克，色拉油5ml，香醋10ml，蠔油15ml，雞精2克，老幹媽10ml
做法：洗淨黃瓜，用刀背拍成四條.切小段.把調料做成碗汁.黃瓜放入大碗，倒入碗汁.拌勻.蓋上保鮮膜，冰箱冷藏1小時。
【涼拌菠菜】
材料：鮮菠菜750克，精鹽，味精，蔥絲，薑絲，花椒油，香油各適量。
做法：將菠菜擇去老葉，劈開。用水清洗去泥沙，撈出控水。鍋內注入清水，燒沸，放入菠菜炸軟，撈出放冷水內過涼，擠淨水分，放碗內加精鹽、味精、蔥薑絲拌勻。鍋洗淨，放入少許香油，用小火燒至五、六成熱時，加入花椒煸炒出香味，撈出花椒不用，將花椒油淋澆在碗內菠菜上，用盤蓋住捂一會兒揭開，裝入盤內即成。
