胸部永遠是女性驕傲的資本!同時，也是女性朋友最最脆弱的地方。乳腺增生現代女性高發乳腺疾病除了科學的治療外日常的飲食對病情能否快速恢複也有著巨大影響因此，乳腺增生患者一定要注意科學飲食。
不得乳腺增生的女人，一般都喜歡吃這6物，通乳散結，保護乳房
白菜中富含纖維素，能夠延緩胃排空，延長食物在消化道的停留時間，減少脂肪吸收，從而可以抑製脂肪的合成，促使激素水平下降，又有利於乳腺增生症狀的緩解。
蒲公英茶，蒲公英作為野草，除了具有很好的食療價值外，藥用價值也很高，將蒲公英製幹後，用來泡水，可以幫助女人遠離乳腺的增生。
核桃，核桃富含人體所需的多種營養物質，吃核桃還可以防止乳腺惡性增生，更重要的是核桃可防止癌變，有益於乳腺健康，所以還有乳腺增生的女人不妨多吃。
鵪鶉蛋被人們稱為天然的黃體酮，能夠有效的幫助女性調理內分泌和乳腺結節，所以對於一些患有乳腺疾病的女性來說，在日常的生活中可以多吃一些鵪鶉蛋。
玫瑰花茶，女人常喝玫瑰花茶，能夠祛除女性體內的寒氣，從而起到溫暖子宮的效果，子宮是女性調節內分泌的主要器官，子宮健康了，激素平衡了，那麼乳腺增生也會改善。
芹菜富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑製脂肪合成，使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢複。
