從小到大都聽老一輩說，頭發不幹就睡覺會“惹頭風”。其實，除了聽不見摸不著的恐怖“頭風”，濕發睡覺還會惹來五大嚴重後果。
危害一：容易誘發麵癱
麵癱，學名麵神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限製。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
洗個頭為何會洗出麵癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時麵部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的麵神經，導致局部痙攣，從而誘發麵癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天天氣寒冷，造成麵癱的幾率就很大。
危害二：致使傷風感冒
中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。
並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。
如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭發未幹的情況下睡覺，更容易感冒。
危害三：可能頭痛頭暈
蓉兒就遭過頭痛的罪。有一次睡前洗頭不想用風筒，沒熬到頭發幹直接倒頭就睡，結果第二天醒來頭疼得不要不要的，再也不想經曆第二次。
造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表麵，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺惡心。
長此以往，甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
危害四：枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不幹就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯裏。時間久了，枕芯自然變黃。
而人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和發黴材料，濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。雖然這聽起來有點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。
危害五：損傷發質發型
頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對頭發一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。 為什麼？因為睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一幹，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。頭發掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。
總而言之，言而總之，妹紙們還是別冒“濕發睡覺”這個險。睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭發吹幹再睡。感冒傷風的苦已經夠嗆，要真不幸遇到麵癱，那就是“癱”上大事了！
