手腳冰涼常常被人們忽視，以為隻不過是保暖不夠，但其實不然。手腳冰涼是身體給予我們的一個信號，告訴我們整處於亞健康的狀態，因此千萬不要忽視！
手腳冰涼是怎麼回事？解答一：陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝髒的造血功能受到影響，導致腎髒陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
手腳冰涼是怎麼回事？解答二：循環障礙
心髒衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。
手腳冰涼是怎麼回事？解答三：心理因素
精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
手腳冰涼是怎麼回事？解答四：疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
念而不忘問#現在慢慢進入冬天了，我感覺穿多少衣服都還是冷，並且我的手腳還總是冰涼的，所以我想問一下為什麼我會出現怕冷，手腳冰涼的情況呢？大眾養生網小編解答：怕冷
葉落、塵埃定問#最近天氣不好，總是會感冒發燒並且反反複複的總是不能好，因為感冒所引起的毛病也有很多，比如說咳嗽發燒還有手腳冰涼，所以我想問問感冒手腳冰涼應該吃些
那些舊時光問#我是一個比較任性的男性，有很多的時間都是吸煙喝酒很多的，最近一直感覺我的手腳冰涼的厲害，不知道應該怎麼緩解才好呢？大眾養生網小編解答：男性長期的喝
小孩發燒的時候手腳冰冷是正常的現象，很多成年人發燒的時候也會出現這種現象。發燒的時候身體的溫度是比較高的，甚至會出現發燙的現象，但是患者仍然會感覺寒冷，有的會出
安分的男人つ問#我家小寶寶現在是有六個月的時間了，經常的飲食不好，有時候全身都是沒有力氣，現在孩子的手很涼了，感覺是孩子很冷一樣的感覺，應該注意什麼呢？大眾養生
快樂悲傷的想念問#我在平時手腳一直都是冰涼冰涼的，而且還總是很怕冷，穿的再厚也沒有緩解。對於我這樣的症狀，應該怎麼幫助解決呢？大眾養生網小編解答：畏寒怕冷和手腳
