大家在不小心碰撞到某個物體的時候，皮膚時常都會出現大小不一的淤青，這是再熟悉不過的東西了。但是，有些人的烏青卻來得如此悄無聲息。你是否也有這樣的困擾呢?那麼這是否又是正常的現象呢?下麵我們來具體的看一下吧!
一般來說，烏青會在兩周左右被完全吸收。如果你覺得兩周時間太長，可以通過早期冷敷(傷後一天之內)。後期熱敷等加快吸收進度。但其他民間療法，諸如穿刺放血、拔罐等均存在一定創傷，切勿嚐試。如果在判斷過程中，你發現了以下幾種情況，就一定要提高警惕，最好及時到醫院就診。
一碰就烏青，我該怎麼辦
雖然很多韓劇的橋段都會把諸如烏青、流鼻血等作為女主角得了白血病的引子。但在現實生活中，發生這類事件的概率真的很低。當你發現自己身上出現烏青的時候，一定要保持鎮定。可以通過以下幾個步驟，初步判斷你是否需要去醫院就診：
回憶：是否有碰撞過出現烏青的部位;再回憶：是否近期有頻繁發生烏青現象。是否服用特殊藥物;觀察：烏青的大小，部位，分布，形態等特點;再觀察：除了烏青是否有其他不適症狀。
通過以上的幾點的判斷，發現僅僅是單個部位的烏青，並且你沒有感到其他不適，建議繼續觀察。時間短，部位多，範圍大：短時間內出現多部位烏青，或是烏青範圍逐漸擴大，吸收延遲。伴有其他不適症狀：發熱、關節疼痛、皮膚瘙癢、腹痛、血尿、大便發黑、鼻出血、頭暈乏力、皮膚發黃等;年幼發生且有家族史：少年兒童自幼便出現輕傷後大片烏青或皮下出血，且親戚中有同樣情況，要當心血友病的可能。
烏青是如何產生的
烏青是由於皮下血管破裂，血細胞漏出至血管外並積聚在皮下組織中而形成的。生活中人們見過的烏青總是形態各異。在醫學上，根據烏青直徑從小到大，我們將其分為：出血點、紫癜和瘀斑。
烏青的顏色也並不是青一塊紫一塊那麼簡單。如果你細心觀察便會發現，烏青一般在早期呈暗紅色或紫色，逐漸會轉變為黃褐色或黃綠色，然後才慢慢退去。這是因為紅細胞中含有血紅素，從血管漏出之後，血紅素不斷分解代謝變化為其他物質，進而產生了這樣的顏色變化。
一碰就烏青，這是為什麼
正常人體具有非常精密而又複雜的止血係統，當機體遭到外來創傷時，便會啟動應急防禦體係。要理解為什麼會產生烏青，就一定要對這套體係建立基礎認識。簡單來說，這套係統由血管、血小板和凝血因子三個方麵組成。
血管：人體的血管好比河堤，血液好比河水。在我們皮下組織中，分布著許多肉眼看不見的毛細血管。它們的平均直徑隻有8微米，比頭發絲還要細10倍。血液通過這些血管到達組織，供給養分。血小板：血管中的血小板就好比堤壩中的磚頭，它們肩負著搶險突擊隊的重擔。當血管出現破口時，它們會快速聚集到破裂處，封堵住血管的薄弱部位，避免出血的發生;凝血因子：凝血因子好比水泥，它們能夠將血小板緊緊粘附在一起。就好比水泥將磚頭都粘在一起，砌成堅硬的堤壩，避免出血。
當發生碰撞後，毛細血管壁會破損。在正常情況下，身體會迅速做出反應，破損部位的血管會迅速收縮閉合，血小板和凝血因子也會蜂擁而至，齊心協力避免出血的發生或範圍擴大。
如果損傷較大，我們的應急防禦體係沒來得及充分止血。血管中的血液就會有一部分進入到我們的皮下組織，這部分的皮下出血便成為了我們看到的烏青。所以，對於大部分正常人而言，隻有當碰撞的力度較大，對毛細血管產生足夠破壞時才會出現烏青。
