在日常生活中肩周炎是一種常見性疾病，一般好發於中老年人群，患有肩周炎會造成頸肩疼痛、酸麻、頭暈或者是肩膀不能活動等，十分影響正常的生活和工作，應該及早用藥，平時注意鍛煉身體，多吃富含營養的食物。

　　肩周炎的症狀

　　肩周炎屬中醫痹證範疇，根據病因、發病機製和臨床表現也被稱為漏肩風、鎖肩風。

　　臨床有人以病因為主辨證分型，有人以臨床表現為主辨證分型。現分述如下。

　　(1)以病因為主辨證分型

　　①風痹

　　風為陽邪，其性善行數變，表現為肩周酸楚疼痛，痛無定處，遊走竄痛，關節屈伸不利。

　　②濕痹

　　粘滯澀濕陰邪，纏綿不愈，表現為沉肩痛，痛點固定，或有浮腫，關節酸沉，屈伸不利，患肢局部皮膚腫脹或不敏感。

　　③寒痹

　　寒為陰邪，其性收引凝聚，表現為肩部疼痛劇烈，痛有定處，甚則冷痛拘攣，得熱痛減，遇寒痛甚，關節活動不靈。

　　④熱痹

　　熱為陽邪，其性暴烈，起病急驟，關節紅腫，熱疼痛，伸屈不利。

　　⑤瘀血痹

　　跌打損傷瘀滯脈絡或慢性筋脈勞損，不通則痛，表現為患肢腫脹，膚色紫暗，關節重痛，痛點固定，功能受限。

　　(2)以臨床表現為主辨證分型

　　①瘀血型

　　肩部疼痛劇烈，如針刺或刀割樣跳痛，痛點固定，夜間更加疼痛，局部腫脹、青紫，關節活動受限。舌質暗或有瘀斑，脈沉澀。

　　治療肩周炎的土方法

　　1、熱鹽熨燙治肩周炎

　　用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

　　2、搖扇防治肩周炎：搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。

　　3、拉毛巾治肩周炎：拿一條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反複進行，每次15分鍾。剛開始可能活動受到一些限製，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。隻要持之以恒，肩周炎的症狀就會得到控製和改善。