老人穿衣保暖四點要注意

作者:養生專家  時間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

老人穿衣保暖四點要注意--大眾養生網

寒冬臘月正是冷到寒底的時候,此時老人為了不感冒都會選擇各種保暖措施,穿高領毛衣,來保證脖頸部位的溫暖。這種想法是很正確的,但是要注意的是,在選擇高領衣服的時候,要確保別太緊讓頸椎失去正常活動的能力。導致血管受壓,血液不暢。

衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器,進而通過神經反射,引起心動過緩,甚至暫停、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力,尤其對於患有心血管疾病的老年人來說,領口過緊會加重心髒負擔,容易誘發心血管疾病,嚴重者還可出現休克。

此外,還要避免腰緊、襪口緊。腰帶束得太緊,勒著腰部的骨骼和肌肉,容易引起血液循環障礙,導致腰椎局部長期缺血缺氧,還易發生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫,另外還影響胃腸道的正常蠕動,日久會產生消化不良、食欲不振、便秘等。襪口緊不利於腳部的血液回流心髒,時間長了,便會引起腳脹、腳腫、腳涼,腿腳麻木無力,導致行走不便。

穿鞋也別太緊,如果腳部尤其是腳趾受擠壓,會影響腳部血液循環,引起腳趾腫脹、疼痛、腳涼。

冬季保暖老人穿衣要注意幾大點,上麵小編已經介紹清楚了,要記住哦。

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