醋泡腳 泡出年輕態

作者:養生專家  時間:2013-09-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

提到很多人都會想到女生吃醋,醋作為生活中的調味品,很多人都沒有很重視,覺得他隻是一個佐餐調料,幫助做出美味可口的菜肴,但是卻都忽略了它本身的保健功效,尤其是對老人健康有著不小的幫助。

醋泡腳 泡出年輕態----大眾養生網

用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用,對身體大有好處。

用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,原因在於,足是人之根,足部有許多具有重要治療價值的反射區,通過泡腳,使醋滲透足部表層皮膚,加速人體的血液循環,提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態,增強各係統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,消除疲勞。

同時,用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度,調節、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,使陰陽平衡。堅持日久,就可大大改善睡眠質量。常用醋泡腳,對於人們保持旺盛的精力大有裨益。

或是用醋泡腳都對身體健康起到不同的保健效果。

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