揉揉後溪穴課幫助老人除口臭

作者:養生專家  時間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

“口臭”是指口腔有異味,很大一部分的人不容易發現自己口臭。特別是老年朋友,大部分的都會有被口臭所困擾的健康問題,有沒有什麼好的辦法可以治療口臭呢?下麵看看中醫怎麼說吧!

中醫認為,老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。適當按揉後溪穴,不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效,還能盡快除口臭,是一種消除口臭的簡便良方。

按摩方法:後溪穴位於小指根部尺側,第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處。按摩時微握掌,以另一隻手拇指掐揉5分鍾,換掌,按摩另一側。

按摩時間:早晚各一次。

注意事項:後溪穴比較深,按摩時,要剪掉指甲,用力去按,達到酸脹,方能見效。

口臭的人絕大多數自己都覺察不到。要想知道自己是否有口臭,最簡單的方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,也可用棉簽、牙簽或小勺在舌苔或牙縫上刮一下,一聞便知。

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