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土豆不熟吃了會中毒嗎?

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

吃了不熟的土豆可能會引起中毒。土豆中含有一種名為龍葵素的天然毒素,這種物質在土豆成熟後含量較低,但未熟透的土豆中含量較高。食用含有大量龍葵素的土豆後,可能會引發惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

龍葵素的毒性主要表現在對神經係統和消化係統的影響。輕微中毒時,可能會出現頭暈、惡心等症狀;嚴重中毒則可能導致呼吸困難、心跳加速,甚至昏迷。因此,食用土豆時務必確保其完全熟透,以降低中毒風險。

在日常飲食中,應選擇新鮮、無發芽、無綠皮的土豆,並在烹飪時徹底煮熟。如果不慎食用了不熟的土豆並出現不適症狀,應立即停止進食並及時就醫。就醫時,應向醫生詳細描述症狀和食用情況,以便得到正確的診斷和治療。

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