營養美味的黃瓜炒雞蛋怎麼做?

作者:養生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養生網


  黃瓜和雞蛋都是百姓餐桌上的常見食物,這兩種食物之所以如此受人歡迎,關鍵是因為它們不僅美味,營養價值還十分豐富,尤其是將兩者搭配,一道簡單的小炒就能讓大家吃出健康。


  黃瓜炒雞蛋的材料:

  黃瓜400克,雞蛋2個,胡蘿卜20克,調料,鹽1茶匙(5克),料酒5克,香油2茶匙(10ml)


  黃瓜炒雞蛋的做法:

  1,準備材料;

  2,雞蛋打散在碗中,攪拌好,黃瓜切成片,胡蘿卜切成片;

  3,鍋中放油,倒入雞蛋,攪拌成碎片;

  4,倒入黃瓜和胡蘿卜片;

  5,加入適量的鹽炒熟,起鍋時淋入香油即可。


  溫馨提示:黃瓜炒雞蛋的做法非常簡單,但不同的食物出自不同人的手,其口味特點肯定有所變化,下麵就趕緊動手尋找屬於自己的美味吧!

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