介紹西紅柿雞蛋湯

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

  現在湯菜很多,而湯的種類並不多,西紅柿雞蛋湯是一道很常見很家常的湯,老少皆宜,很多人都喜歡喝,那這道西紅柿雞蛋湯怎麼做呢?我們在家可以做出和飯店味道一樣鮮美的湯嗎?廚師介紹說,這道湯是很好做的,在家一樣可以做好,下麵具體看一下製作的步驟。

介紹西紅柿雞蛋湯

  好喝的西紅柿雞蛋湯怎麼做呢?做好這道菜的關鍵在勾芡上,下麵具體看一下。

 西紅柿雞蛋湯的做法一:

  材料

  西紅柿2個,木耳兩朵,蔥一小段,雞蛋3個(打散),澱粉水少許,鹽,綠色菜葉(我用的是油菜葉)少許,香油

  西紅柿雞蛋湯的做法

  (1)將西紅柿(去皮),木耳,綠色菜葉,切成小碎塊兒,蔥切成蔥末.

  (2)鍋內放油,油熱後放入蔥末爆鍋,然後放入西紅柿,木耳炒一下,放鹽,最後倒入水燒開.

  (3)水燒開後爐子開小火,鍋內倒入澱粉水,使湯變的稍稍濃稠些,然後倒入打散的蛋液,攪拌一下關火.最後放上綠菜葉和香油,完成.

 小訣竅

  用勺子將西紅柿刮一下比較容易剝皮.

西紅柿雞蛋湯的做法二:

  材料

  原料:西紅柿,雞蛋,木耳,寬粉

  配料:香菜,蒜,香油

  西紅柿雞蛋湯 。的做法

  1:西紅柿洗淨切滾刀塊,木耳泡發後洗淨切條狀

  2:寬粉用涼水浸泡後撈出備用

  3:蒜切片香菜切末,雞蛋打散備用

  4:底鍋熱油爆蒜香,倒入西紅柿翻炒

  5:倒入適量的水煮開,放入寬粉略煮片刻

  6:再放入木耳,淋入蛋液,加少許鹽調味

  灑上香菜末,滴幾滴香油後關火起鍋

  西紅柿雞蛋湯的特點就是烹飪方便,營養價值高,將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於吸收,所以這道湯會經常出現在我們的餐桌上,它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

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