冬瓜鰱魚湯

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

獻給產後媽媽的冬瓜鰱魚湯-大眾養生網

今天小編為剛生完寶寶的新媽媽們推薦一道極補得菜—冬瓜鰱魚湯,產後飲食此湯氣可以解決血虧虛、乳汁不足等問題。

材料

鰱魚500克

輔料:冬瓜皮30克

調料:鹽3克,味精1克

做法

將鰱魚去鱗及腸髒,與冬瓜皮加水同煮湯,加鹽、味精,服食。

功效

1. 補中氣,通經下乳。

2. 適用於產後氣血虧虛、乳汁不足、麵白乏力等症。

爸爸們你們知道冬瓜鰱魚湯的做法了嗎?快去給媽媽們熬上這樣一道湯吧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃