今天小編為剛生完寶寶的新媽媽們推薦一道極補得菜—冬瓜鰱魚湯,產後飲食此湯氣可以解決血虧虛、乳汁不足等問題。
材料
鰱魚500克
輔料:冬瓜皮30克
調料:鹽3克,味精1克
做法
將鰱魚去鱗及腸髒,與冬瓜皮加水同煮湯,加鹽、味精,服食。
功效
1. 補中氣,通經下乳。
2. 適用於產後氣血虧虛、乳汁不足、麵白乏力等症。
爸爸們你們知道冬瓜鰱魚湯的做法了嗎?快去給媽媽們熬上這樣一道湯吧。
今天小編為剛生完寶寶的新媽媽們推薦一道極補得菜—冬瓜鰱魚湯,產後飲食此湯氣可以解決血虧虛、乳汁不足等問題。
材料
鰱魚500克
輔料:冬瓜皮30克
調料:鹽3克,味精1克
做法
將鰱魚去鱗及腸髒,與冬瓜皮加水同煮湯,加鹽、味精,服食。
功效
1. 補中氣,通經下乳。
2. 適用於產後氣血虧虛、乳汁不足、麵白乏力等症。
爸爸們你們知道冬瓜鰱魚湯的做法了嗎?快去給媽媽們熬上這樣一道湯吧。
丅①詀→天坣問#我的奶奶最喜歡搞些東西曬起來留著,上次她給看了她曬的冬瓜皮,她說冬瓜皮可以煮水可,對人體好,不知道冬瓜皮煮水具體是在怎麼做?大眾養生網小編解答:
放肆德溫柔ゝ問#我們在平時的時候都會吃冬瓜,覺得冬瓜比較的清淡一點,最適合在炎熱的夏天吃。冬瓜瓤的功效與作用到底都有什麼啊?大眾養生網小編解答:冬瓜瓤實際上是沒
❤相印愛相隨問#前天去逛超市的時候,買了一些冬瓜糖吃,但是感覺有點太甜了,不太愛吃,我家老公愛吃,說冬瓜糖對身體好,冬瓜糖有哪些功效?大眾養生網小編解答:冬瓜糖
一直很安靜╮問#我現在懷孕剛剛一個半月,妊娠反應比較厲害,一點胃口都沒有,今天突然就想吃冬瓜炒得菜了,但是不知道能不能吃呢?大眾養生網小編解答:懷孕初期因為大多
曾經的約定問#你好,今天去我一個朋友家玩的時候,發現他在用冬瓜皮煮水,我問他是幹嘛用的,他也不告訴我,所以比較好奇想問一下冬瓜皮煮水的作用都有哪些呢?大眾養生網
我們都沒錯問#最近冬瓜籽粉很火,我也跟風的買了一袋回來就是不知道它的作用是什麼會有什麼幫助嗎?我應該怎麼燒怎麼吃?它的營養成分是什麼呀?大眾養生網小編解答:冬瓜