文章導讀:1061"> 專家介紹，人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的，其中表現得比較突出的是慢波睡眠(也就是俗稱的深睡眠)的質量變差，而深睡眠對人的整體健康的意義尤為重要，它在幫助機體消除疲勞、免疫抗病等方麵都具有重要作用。 男性的啤酒肚和睡眠質量的關係通過本文的介紹你了解了嗎?此外，中年男性在家庭、社會中往往承擔著頂梁柱的角色，不勝重壓之下使睡眠情況更加糟糕。生理、心理、社會綜合因素的影響，使機體神經內分泌狀況發
男性的啤酒肚和睡眠質量的關係你了解多少?有專家說，美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時，發現了這個啤酒肚(也就是向心性肥胖)與睡眠問題的雙向關聯性，雖然這兩者的因果關係目前還不是很清楚。
啤酒肚的形成原因很複雜，除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外，很多人不了解的是睡眠質量差也是一大元凶。
專家介紹，人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的，其中表現得比較突出的是慢波睡眠(也就是俗稱的深睡眠)的質量變差，而深睡眠對人的整體健康的意義尤為重要，它在幫助機體消除疲勞、免疫抗病等方麵都具有重要作用。
男性的啤酒肚和睡眠質量的關係通過本文的介紹你了解了嗎?此外，中年男性在家庭、社會中往往承擔著“頂梁柱”的角色，“不勝重壓”之下使睡眠情況更加糟糕。生理、心理、社會綜合因素的影響，使機體神經內分泌狀況發生改變，腎上腺皮質激素和性腺激素分泌增加，這些都會使脂肪容易堆積在腹部，發生向心性肥胖，也就是啤酒肚。
