知道你的身體警告你了嗎？當身體警告你的時候就應該知道哪兒問題。特別好似女的要特別注意，你的身體在告訴你不舒服，你認識到了嗎？
一些部位的疼痛是在告訴你該做什麼了？
腰痛
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。
易怒
因為一點兒瑣事就哭泣，或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺，中樞神經係統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠，且胃口雖好卻日漸消瘦，月經紊亂。
頭暈
經常頭暈者應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35～40歲時出現。要調整飲食，選擇一些對自己有益的體育運動，比如遊泳等。
黑眼圈
早上起來眼睛下麵微腫，出現黑眼圈，這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。
腿腫
晚上腿腫，變得沒有知覺，這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。
抽筋
手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。
多汗
比往常出汗多可能是植物神經紊亂。如果普通的鎮靜劑不起作用，就要去看醫生了。
口渴
體重變化、經常口渴和想上廁所，這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，也要少吃甜食和油膩的食物。
脫發
女性比男性更容易患分散性脫發(頭發從頭部各處脫落)。頭發大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。
多關心一下自己的身體，現在的人們生活壓力大，沒有時間，當這些東西給你發出警報的時候，不要再拖了，提前預防最終要。
