寶寶運動發育遲緩需要注意什麼

作者:zhang6  時間:2017-04-01 12:50:02  來源: 大眾養生網

寶寶運動發育遲緩一般需要注意合理飲食、充足睡眠、經常鍛煉等。

1、合理飲食:寶寶運動發育遲緩之後,一定要注意合理的飲食習慣,在平時飲食上盡量選擇吃一些優質蛋白質和維生素含量比較高的食物,保證營養均衡攝入。

2、充足睡眠:生活當中也要讓孩子養成良好的睡眠習慣,有充足睡眠不可以長時間熬夜,避免影響到正常的生長以及發育。

3、經常鍛煉:在平時也要經常做一些運動鍛煉,比如做一些跑步的運動,能夠促進運動發育。

除了以上比較常見的注意事項以外,也要多補鈣。

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