嬰兒發育速率迅速，骨骼生長發育對小寶寶的生長發育尤為重要，在小寶寶3月之前不建議豎著抱小寶寶，那時小寶寶人體較為軟沒有能量去支撐點人體，因此最好是在3月之後才剛開始豎著抱小寶寶。那麼，三個月寶寶豎頭不穩如何訓練？下邊網編來給大夥兒詳細介紹。
寶寶豎頭的訓練法
1、俯臥仰頭訓煉
讓小寶寶俯臥趴在床上,留意不必讓褥子或別的小物件塞住小寶寶鼻頭,影響吸氣,小寶寶兩手放到頭的兩邊,父母在前麵用小玩具引逗,激勵寶寶抬頭看父母或是小玩具。新生嬰兒就可以俯臥躺著,但沒滿3月的小寶寶不建議趴著睡覺,以防出現室息。在小寶寶俯臥躺著時,會自動調節健身運動和歇息,不容易累垮小寶寶。趴對小寶寶腰背部和健身運動融洽全是非常好的訓煉,有益於大運動生長發育,平常就愛躺著寶寶抬頭較早。
2、豎抱仰頭訓煉
小寶寶3月之後,讓小寶寶伏在父母肩膀,將小寶寶抱直,胸腔緊靠父母胸口,父母一胳膊繞開小寶寶背部把握住小寶寶上肢,小寶寶頭部還不可以豎穩時能用手掌心拖住寶寶頭和頸,另一手拖住小寶寶屁股和兩腿,撐住小寶寶的全身淨重,牢牢地緊抱小寶寶。那樣小寶寶的頭靠在父母的肩膀,向後能夠看到四周景色,另外也鍛練了頭頸部肌肉,訓煉豎抱仰頭姿勢。
小寶寶何時頸部能夠立起來
小寶寶一個月座位時頭能垂直於3-5秒，2-3月時座位時湊合抬著頭，4-6月仰頭平穩。嬰兒出生後幾日就能俯臥，但可以俯臥後仰頭一般要在小寶寶2月後。
一般當小孩3月大的情況下，就能產生脊柱的第一個彎折——頸曲，就能自身仰頭了。小寶寶6-7月能獨座的情況下產生了胸曲，小寶寶1歲上下能跑能走的情況下就產生了腰曲。
寶寶發肓的特性是頭的大小、頭昏腦脹、骨骼的膠原纖維多,肌肉還不比較發達,肌肉能量較差。因而,1月的寶寶隻有稍微仰頭一會兒,3月時頭才可以基本站立。因為頸部和背闊肌生長發育還不健全,1～3月的寶寶不可以長時間支撐點頭的淨重。因而,抱1～3月的寶寶的姿態是很注重的,關鍵是要拖住寶寶的頭部。
兩月上下母親能夠把寶寶豎抱使他訓練仰頭，具體步驟方式 ：母親用雙手各自拖住小寶寶的背部和屁股，把寶寶豎抱起來，送到房間內或戶外看一下周邊。那樣能夠協助小寶寶了解自己周邊的自然環境，塑造小寶寶的視覺工作能力和觀查事情的工作能力。
