小孩能喝純牛奶嗎

作者:迷戀  時間:2014-09-04 15:16:06  來源: 大眾養生網

小孩一般能喝純牛奶,因為牛奶裏麵含有大量的蛋白質,有助於促進孩子的骨骼生長。

純牛奶是一種比較常見的奶製品,裏麵含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,而且乳蛋白裏麵含有人體必需的氨基酸成分,有助於為身體補充營養,還可以起到鎮靜安眠的作用。孩子在晚上睡覺前喝一杯純牛奶,有助於促進睡眠。

平時給孩子喝純牛奶的時候避免與檸檬一起食用,因為檸檬裏麵含有檸檬酸的成分會使大量的酪蛋白發生凝集、沉澱,而且變形以後的酪蛋白不容易消化,會使孩子出現消化不良的症狀。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃