滿月的寶寶一天要睡多久

作者:zllwin  時間:2015-07-21 01:02:28  來源: 大眾養生網

滿月的寶寶要睡17個小時到20個小時。

由於寶寶大腦皮層興奮性低,外界刺激對寶寶來說是比較強的,因此比較容易出現疲勞的情況,導致皮層興奮性低下,從而會進入睡眠狀態,但由於每個寶寶的身體情況不同,所以睡眠的時間長短也是有所差異的,滿月寶寶睡眠的時間大約在17個小時到20個小時,隨著身體的生長發育,睡眠的時間會越來越短。

平時需要給寶寶創造一個良好的睡眠環境,盡量避免受到噪音以及強光的刺激,以免影響到睡眠質量。

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