芋頭在寶寶七個月的時候就可以吃,芋頭裏麵含有的礦物質中,氟的含量特別高,有保護牙齒的作用,寶寶吃了芋頭後,不僅能清潔牙齒,還能防止寶寶牙齒長出齲齒,這對寶寶來說,特別能增強寶寶自身的免疫力,但是芋頭不能一次吃太多。
芋頭含有豐富的鈣質,還有多種維生素,但是芋頭含有黏液,寶寶在食用芋頭的時候,要控製好芋頭的數量,芋頭黏液很難消化,寶寶的腸胃非常嬌嫩,容易出現消化不良,對寶寶的健康有影響,寶寶吃芋頭後,芋頭要煮爛糊一些,吃起來容易消化,還可以防止便秘。
芋頭粥營養豐富,而且很好消化,芋頭粥比較好,芋頭粥要煮爛一些,芋頭在芋頭裏有膳食纖維和許多營養物質,所以芋頭裏麵有膳食纖維和許多營養物質,對肝髒非常有好處。