老年人吃飽打嗝兒很一切正常，可是打嗝兒不止就需要警醒了。那麼老年人打嗝兒是什麼原因，老年人打嗝兒不止怎麼辦呢？下邊養生之道網為您詳細介紹老年人打嗝兒不止該怎麼辦，瞧瞧吧。
老年人打嗝兒是什麼原因？
打嗝兒，醫藥學上稱之為嗝逆。主要是胸腔和腹部中間的隔肌痙攣造成的，隔肌痙攣收攏，被壓迫肺，使肺裏的氣體迅速呼出。打嗝兒時，橫隔板肌情不自禁的收攏，氣體被快速吸入肺內，兩根喉部當中的裂縫陡然下挫，因此造成怪異的響聲。
1、吃太快太飽
吃的太過快或是太飽造成的胃裏負擔重，隨後造成膈肌痙攣它是便會打嗝兒。因此 少食多餐有利於消化吸收。
2、含有刺激性的食物
含有刺激性的食物會刺激性胃裏造成打嗝兒，因此 老人要防止或降低含有刺激性的食物的量，不要吃或者少吃刺激性食物和冷藏食材，對胃腸開展適度的調理。
3、別的原因
造成打嗝兒的原因有多種多樣，可能是胃、食道作用或器質改變，也是有可能是外部物質、生物化學、物理學刺激性造成的。若因太飽過急飲食搭配導致的，幾分鍾內可全自動減輕，因慢性疾病造成者在解痙、提升胃腸動力醫治後也無影晌。因此 養生之道網提示打嗝兒不止的老人不必焦慮，立即醫治。
老年人打嗝兒不止該怎麼辦？
1、飲水低頭
出現打嗝兒時，能夠喝兩口溫水，另外開展90度低頭姿勢。這般反複10次上下能夠合理地處理打嗝兒的病症。我們的胃裏離隔肌十分近，喝溫水開展低頭能夠更合理地溫暖隔肌，另外還會繼續促使內髒器官對隔肌具有推拿的實際效果。
喝熱水還可以勸阻打嗝兒，非常是喝稍熱的，喝一大口，分次吞咽，反複幾回，就可以合理地減輕打嗝兒的狀況。要留意溫度不可以過高，避免燙傷。
2、分散化留意
清除焦慮不安心態及欠佳刺激性，分散化其專注力。當老人把注意力集中到其他事情上來的情況下，打嗝兒當然便會終止了。
3、拉吐舌頭
當出現打隔不止時，能夠手拿一塊幹淨沙布把握住舌頭往外拉申。當覺得到腹部有汽體股出去就可以終止，此刻會發覺打隔的狀況立刻清除。
