臉上身上長痘痘有可能是不良飲食習慣、沒有做好皮膚護理、內分泌失調等因素所致，需要根據個人情況，選擇合適的方法改善。
1、不良的飲食習慣：在飲食上如果經常吃一些辛辣的食物，有可能對皮膚造成刺激，也會導致皮膚上麵出現痘痘。需要盡快的改掉這種不良的飲食。
2、沒有做好皮膚護理：如果沒有做好皮膚的衛生以及護理工作的情況下，也可能會導致皮膚上麵出現反複的痘痘症狀。可以通過這種清潔能力比較好的洗麵奶來清理皮膚。
3、內分泌失調：在出現內分泌失調疾病之後也可能會導致體內的激素發生不平衡，從而導致了長痘痘的症狀。可以通過激光的方法來做治療。
除此以外，也不排除是毛囊感染等因素所導致，還需要盡快的做治療改善。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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