中老年人一般可以吃些海豹油膠囊、螺旋藻膠囊、沙棘油膠囊等保健品對身體能夠起到保障的效果。
1、海豹油膠囊:海豹油膠囊裏麵含有豐富的OMEGA-3不飽和脂肪,是一種比較好的保健品,適當吃能夠起到滋補腎髒的效果,同時也能改善患者的腰肌酸軟。
2、螺旋藻膠囊:螺旋藻膠囊中含有豐富的氨基酸和維生素以及藍藻素等物質,具有促進細胞增生的作用,還有保健的效果,對人體有好處。
3、沙棘油膠囊:沙棘油膠囊裏麵所含的成分是從天然植物沙棘的果實當中提取出來,包括不飽和脂肪酸和各種微量元素以及維生素a,可以增強機體免疫力。