中醫調理養出女人好氣色可以通過按摩調理、飲食調理以及運動調理等方法，建議根據個人體質選擇合適的。
1、按摩調理：適當的進行按摩，能夠幫助疏通經絡，促進血液循環，可以使氣色紅潤有光澤。
2、飲食調理：如果是氣血虧虛引起的，可以通過飲食補血氣的方法，比如紅棗、桑葚、枸杞、黑米等食物都有補氣血的功效，適量使用能夠幫助女性調理好氣色。
3、運動調理：適當的運動能夠活血行氣以及調理氣血，經常運動的女性氣色也會更好，建議女性可以適當的多進行戶外運動，比如遊泳、跑步、瑜伽等都可以幫助調理氣色。
女性調理氣色可以將內補調理、外部調養等結合起來，外敷中藥敷臉對調理氣色也有很好的幫助。
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