豬肚沙欖祛胎毒是民間廣為流傳的方法，可是到底該怎樣去做，大多數寶爸寶媽們卻並不是很了解。其實豬肚沙欖祛胎毒的做法是非常簡單的，但是需要孕婦在懷孕第八個月開始連續食用三個豬肚才管用。
一、材料：完整的豬肚1個 新鮮青果15個左右
二、方法：1。豬肚先用鹽、後用醋揉洗，剝除肚內的一切可以 剝除的東東（主要是為了去除腥味） 2。洗淨青果，不要削皮 3。將青果放入豬肚，縫合、紮緊。 4。放入砂鍋燉軟和，然後取出豬肚切片，再放回鍋中繼續燉1小時左右。然後，關火，起鍋。不加任 何調味料，吃肚喝湯。
三、服食時間：第八個月開始，一般連續吃三個豬肚就可以了，一周一個。
四、效果： ?經若幹代人驗證，效果很好。不僅寶寶生下後不長疙瘩，準媽媽的痘痘也能消除。
五、去除胎毒的食療法
1、綠豆煲老鴿湯
這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉(網上有賣的)，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鍾，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水
在孕期的最後一個月裏，一周喝一次黃連水，你可以去藥店裏買已磨好的黃連片，買回家用開水衝泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很幹淨，一般不會出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬幹了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗幹淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
7、白蓮蘇(須)煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。
8、紅棗水
七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。
