孕晚期翻身肚子扯著疼是一種正常的生理現象,一般不需要采取特殊的措施治療。
女性懷孕進入孕晚期的時候,子宮比較大,身體會變得比較沉重,在翻身的時候可能會變得比較笨拙,如果肚子有過大的情況,胎兒會壓迫到局部的神經,在轉換體位時容易出現肚子扯著疼的現象,但是持續的時間較短,疼痛感並不是很強,一般不需要采取任何措施進行治療。
但是在進入孕晚期的時候,下肢的壓力會增加,可能會導致恥骨分離和腿跟疼痛,也有可能會出現腰酸和下肢水腫的情況,所以要保持充足的休息時間,可以適當做舒緩的運動鍛煉,能促進全身的血液循環,可以減輕疼痛的症狀,也可以在平時外出的時候,使用托腹帶,能減輕腹部的拉伸力量,避免出現長妊娠紋的情況。
懷孕期間還需要每天堅持數胎動,盡量選擇固定的時間段,而且如果胎動之後還需要記錄下來,如果存在胎動明顯增多或者是明顯減少的現象一般是不正常的,應盡快去醫院做胎心率檢查,可以判斷胎兒在子宮當中的生長和發育狀況。