對於哺乳期的媽媽們來說，乳房的健康非常的關鍵，因為乳房健康也決定奶源的健康，當乳房裏麵出現炎症和膿性液體的時候，會導致乳汁裏麵也帶有這種細菌，給寶寶吃下去是很不好的，如果奶堵後先不要給孩子吃，經過按摩和吸奶器才能緩解。
1、按摩吸吮法。堵奶主要是因為乳汁堵在乳房裏無法流出來。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來，那麼堵奶的現象就會得到緩解。
2、熱敷按摩胸部。熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進行冰熱敷。不過，媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
哺乳期堵奶的原因有哪些
1，上皮組織。每個母親，在哺乳期間，乳腺管內壁都會正常代謝，脫落上皮組織。就像頭皮屑，有人掉小片的，有人就掉大片的。如果脫落的上皮組織，尺寸較大，就容易出現堵奶，而且容易反複堵奶。
3，奶水多。還有的寶媽，是“奶牛”，甚至是“超級奶牛”，不能經常清空乳房，是她們堵奶的原因。
