懷孕晚期要注意什麼

作者:taotao2018  時間:2019-01-15 15:30:24  來源: 大眾養生網

懷孕晚期要注意定期做產檢,還需要多注意休息、做好飲食調整、適當活動等。

1、定期產檢:懷孕晚期應該定期做產檢,還需要密切監測胎動跟胎心,了解胎兒的發育情況。

2、多注意休息:懷孕晚期應該多注意休息,避免幹重體力勞動,不要讓機體過度疲勞,否則很有可能會誘發先兆早產。

3、做好飲食調整:懷孕晚期的時候也需要做好飲食調整,盡量不要過多進補,否則胎兒增長速度比較快,有可能會誘發巨大兒。

4、適當活動:孕晚期也需要根據個人身體的素質適當走動,比如說爬樓梯或者是散步等,能夠促進順產。

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